有人说:“真正的自由不是你做什么就做什么,而是你不想做什么就可以不做什么。”生活有很多无奈,随心而为,是件很幸福又艰难的事情。不能“肆意妄为”,那只能尽力而为。 蓝天白云、午后阳光、一杯茶、一本书这是我期待地最美生活。友人曾说真希望什么也不做,只看书。我记得当时的回答是“那你就饿死吧。” 生活就是这样,梦想和现实需要妥协,不能一步登天,那就徐徐图之。坚持自己心中的信念,一步步踏上梦想的顶峰。
一、对期待已久的生活,现在的你出发了吗?
如果你现在你在犹豫踟蹰,如果你还有无数个不确定,那么就用你的情绪告诉你答案。 有一件事是明摆着的:我们知道自己什么时候不快乐。用心的去体会察觉,什么时候你最快乐,什么时候你的身体最难受。做让自己感到快乐的事情,比什么都重要。 1、你是真的快乐吗? 快乐是相对的精神状态。有些人住在山洞里很满足,有些人住在大厦里也痛苦。从古到今,哲学家们一直在思考快乐的含义。快乐是需要和满足之间的平衡吗?这个答案,你用心体会,就会得到答案。 2、你的内心害怕成功吗? 也许你很清楚明白自己想要的生活,也对目前的状态很不满意,但是你就是无法行动。心已跑去远方,而脚还深深扎根在原地。是什么让你不敢迈步?也许你的内心极可能害怕实现自己的追求。 3、你能掌控自己的命运吗? 是什么掌管着你生活中的成败祸福?你认为是运气、巧合、命运在决定着你的一切,你对你的生活无能为力吗?还是你持相反的观点,相信你的命运主要是你自己行为和判断的结果?无论是哪种信念,它们都将会对你的生活产生巨大的影响。
二、实现目标,你的方法正确吗?
有一个司空见惯的现象:我们都兴致勃勃的给自己设立了很多目标,可是最终能够实现却没有几个。也许不是你不努力,只是用错了方法。 1、不要轻易的设立目标 无法完成设立的目标会对人的心理造成伤害,因为这会“夺走人们自我控制的能力”。 不要选择以前没有完成的目标,因为这样会更容易使人感到失望、增加挫败感。人们还应该仔细思考自己想要什么,不要盲目跟随其他人的想法。 2、一次只设定一个目标 一次只设定一个目标,你的大部分精力会集中于此,会增加获得成功的概率。你近期目标应该是根据你的梦想而分解下来目前可以完成的。 3、将目标告知亲友 将想要达成的目标告诉亲友,增加自己对失败的恐惧。此外,列一张表标明完成目标能得到的好处。经常就进展奖励自己也相当重要。 4、没有失败,只是挫折 人们在达到目标的过程中经常会受到旧习惯的影响,也会遭遇失败。人们应该将这些失败看作暂时挫折,而不是因此彻底放弃。 停止一切抱怨,现在就开始行动。等你爬到山顶,才发现一切都是值得。 (责任编辑:admin) |